Memasak di rumah adalah cara yang baik untuk menghemat uang dan memastikan bahwa Anda makan makanan yang sehat dan bergizi setiap hari. Namun, terkadang sulit untuk merencanakan menu sehat dan lezat dengan budget terbatas. Untuk membantu Anda, berikut adalah menu masakan seminggu dengan budget 100 ribu untuk empat orang.
Senin: Nasi Goreng Ayam
Resep:
– Nasi putih
– Daging ayam fillet
– Bawang merah, bawang putih, cabai merah
– Kecap manis, garam, dan merica
– Telur
Selasa: Sayur Bening Bayam
Resep:
– Bayam segar
– Wortel
– Bawang merah, bawang putih
– Garam dan gula
– Air kaldu
Rabu: Bubur Ayam
Resep:
– Beras
– Daging ayam
– Bawang goreng, daun bawang
– Telur rebus
– Kerupuk
Kamis: Tumis Kangkung Terasi
Resep:
– Kangkung
– Terasi, bawang putih
– Cabai merah
– Garam, gula, dan minyak goreng
Jumat: Ayam Goreng Tepung
Resep:
– Daging ayam
– Tepung terigu
– Garam, merica, dan bawang putih bubuk
– Minyak untuk menggoreng
Sabtu: Sayur Lodeh
Resep:
– Labu siam
– Tahu
– Bumbu sayur lodeh
– Santan
– Daun salam, serai
Minggu: Sop Ayam
Resep:
– Daging ayam
– Wortel, kentang
– Bumbu sop instan
– Daun bawang, seledri
